Ar jūsų šuniui reikia priaugti raumenų? Jei taip, jūs negalite to padaryti tik su maistu. Nesupraskite mūsų klaidingai, norint pamatyti rezultatus, būtina maistinga dieta, tačiau turite įtraukti kitus du elementus, kurie padeda stiprinti raumenis. Jei nežinote, kas tai yra, skaitykite toliau. Mes išsamiai aptariame kiekvieną iš jų visame įraše ir pateikiame patarimų, kaip paversti savo šunį raumenų mašina. Pradėkime!
3 elementai stipriems raumenims ugdyti
Dabar atėjo laikas nuoširdžiam raumenų auginimui. Šunys augina raumenis kaip ir žmonės. Tam reikia trijų elementų:dieta, mankšta ir poilsis. Šiame įraše išsamiai apžvelgsime kiekvieną iš jų.
Pirma, pradėkime nuo dietos.
1. Dieta
Labai svarbu maitintis maistinga dieta. Mesti iššūkį savo šuniui intensyviai mankštintis yra puiku, tačiau jūsų šuniui reikia tinkamos mitybos, kad jis ištvermingas ir gyvybingas.
Šunys, kuriems reikia auginti raumenis, turėtų būti šeriami daug b altymų turinčia dieta. Kai šunys (ar bet kuris gyvūnas) valgo b altymus, organizmas juos suskaido į aminorūgštis. Šios aminorūgštys padeda atkurti ir auginti naujas raumenų skaidulas.
Įdomu tai, kad šunys yra visaėdžiai, o ne mėsėdžiai. Tai reiškia, kad jie gali apdoroti nepakeičiamas aminorūgštis iš mėsos ir augalinių š altinių. Kai kurie puikūs b altymų š altiniai jūsų šuniui:
- Kiaušiniai
- Tilapia
- Lašiša
- Žuvies miltai
- Vištiena
- Vištienos miltai
- Elniai
- Briedis
- Jautis
- Antis
- Stumbras
- Organų mėsa (inkstai, širdis, kepenys ir kt.)
- Avinžirniai
- Žirniai
- Brokoliai
- Saldi bulvė
- Špinatai
Kad ir b altymai yra svarbūs raumenų augimui, nepersistenkite. Per daug b altymų gali priaugti svorio, o tai gali pakenkti inkstams ir kepenims. Geriausias jūsų veiksmų planas yra surasti daug b altymų turintį šunų ėdalą ir maitinti šunį pagal kasdienę rekomendaciją.
Ar galiu šerti savo šunį žaliais kiaušiniais?
Daugelis žmonių klausia, kaip šerti savo šunis žaliais kiaušiniais b altymams gauti. Galite, bet tai nėra gera idėja. Jūsų šuo gali užsikrėsti salmonelėmis ir labai susirgti.
Šeriant žaliais kiaušiniais taip pat gali atsirasti biotino trūkumas. Kiaušinių b altymuose yra fermento avidino. Avidinas neleidžia organizmui pasisavinti biotino – svarbaus vitamino, atsakingo už sveiką odą ir kailį. Biotino trūkumas šunims yra retas, bet vis tiek yra galimybė. Taigi, žalių kiaušinių turi būti kuo mažiau.
2. Pratimas
Pratimai yra kita mūsų tema. Žinoma, mankšta yra labai svarbi raumenų vystymuisi. Bet kokius pratimus galite daryti su savo šunimi?
Geriausia pradėti nuo paprastų jėgos lavinimo pratimų, kuriuos galite papuošti mankštos įrankiais. Norint sukurti raumenis, reikia laiko ir sunkaus darbo. Jūs nenorite mesti savo šuns į apkasus, pradedant. Verčiau pradėkite nuo trumpų, lengvų pratimų. Didėjant šuns ištvermei, galite padidinti pagrindinių treniruočių intensyvumą ir ilgį. Keletas pagrindinių pratimų:
- Bėgimas
- Ėjimas
- Plaukimas
- Žygiai
- Svorio tempimas (intensyvesnis)
- Pavasario lazdos pratimai (intensyvesni)
Be paskutinių dviejų, šie pratimai iš pradžių nelabai padeda. Tačiau laikui bėgant jūsų šuns jėga ir ištvermė pagerės. Tai suteikia jums galimybę pereiti į kitą lygį naudojant šunų kūno rengybos įrankius.
Šunų kūno rengybos įrankiai, kurie turi puikų įspūdį
Kas žinojo, kad gamina treniruoklius šunims? Sporto įrankiai pakelia pratimus į kitą lygį. Jie prideda svorio ir atsparumo, kad padėtų jūsų šuniui pasiekti greitesnių rezultatų.
Jums nereikia treniruoklių, kad jūsų šuo pradėtų raumenų kūrimo kelionę. Tiesą sakant, mes rekomenduojame pradėti be jų. Tačiau kai jūsų šuo bus pasiruošęs kitam lygiui, galite išbandyti bet kurį iš šių įrankių.
- Svorio liemenė:Svorio liemenės apgaubia jūsų šuns pilvą ir padidina atsparumą vaikščiojimui ir bėgimui. Galite reguliuoti svorį ir lėtai pradėti didinti pasipriešinimą, kai jūsų šuo stiprėja.
- Svorio tempimo diržai: Svorio tempimas yra puikus būdas auginti šuns raumenis. Nenorite pradėti nuo svorio tempimo, bet kai jūsų šuo bus pasiruošęs, apsvarstykite galimybę įsigyti svorio tempimo diržus.
- Bungee Spring Pole: Spyruoklių stulpai pritvirtinami prie medžių ir suteikia šuniui galimybę žaisti virvės traukimą su savimi. Šis guminis spyruoklinis stulpas visą laiką siūbuoja ir traukia visomis kryptimis. Tai puikus būdas padaryti mankštą smagiau.
3. Poilsis
Šunys yra aktyvūs padarai, tačiau jiems vis tiek reikia poilsio dienos. Poilsis leidžia kūnui atitaisyti audinių pažeidimus po treniruotės ir palengvina raumenų skausmą. Tai taip pat laikas jūsų šuns protui pailsėti.
Kai jūsų šuo pervargsta, mankštos našumas mažėja, o tai neigiamai veikia jūsų santykius su šunimi. Tai tikrai kažkas, ko mes nenorime! Jei kas, pratimai turėtų pagerinti jūsų santykius su šunimi. Taigi, pailsėkite ir stebėkite, kaip auga raumenys!
Išvada
Jūsų šuo negali auginti raumenų vien su maistu. Tačiau sveika, daug b altymų turinti dieta kartu su mankšta ir poilsiu padarys savo darbą. Pratimai neturi būti pertekliniai. Tai gali būti kažkas tokio paprasto, kaip vaikščiojimas. Laikui bėgant galite padidinti pratimų sunkumą ir stebėti, kaip jūsų šuo auga ir stiprėja.
